Naar de inhoud springen

VETKRACHTIG

Wees sterker dan je excuus

Menu
  • Home
  • Blogs
  • Reviews
  • Gratis
    • E-book aanvragen
    • Kickstartsessie
  • Aanbod
  • Over mij
  • Contact

Categorie: VETKRACHTIG: maandelijkse blog

VETKRACHTIG: maandelijkse blog

 Jezelf straffen en belonen

Straf jezelf nooit, er zijn allerlei manieren om jezelf te straffen voor het feit dat je te veel eet of te veel weegt of dat je niet voldoet aan andere …

VETKRACHTIG: maandelijkse blog

Het diëten vaarwel zeggen!!

Ik ben ervan overtuigd dat het diëten vaarwel zeggen een voorwaarde is om te stoppen met eetbuien en eet/snaai gedrag waar je niet tevreden over bent.

VETKRACHTIG: maandelijkse blog

Hoe eten mensen bezig kan houden.

Blog 10 december 2022 Voor mensen die een relatie met eten hebben is de december maand een uitdaging. Eigenlijk draait er veel om eten de boodschap eten komt dagelijks binnen …

VETKRACHTIG: maandelijkse blog

Mond afvegen ……… en doorgaan.

Blog 9 November 2022 Ik hoorde iemand laatst zeggen …. Ik ben opgegroeid met de uitspraak mond afvegen en doorgaan……… . Deze uitspraak bleef bij me, wat wordt er eigenlijk …

VETKRACHTIG: maandelijkse blog

Ik hoef geen taart ……

Deze uitspraak heb ik vaak gedaan als ik goed bezig was met een dieet. Het was fijn om dit te kunnen zeggen dan was ik gezond bezig en ik voorkwam …

VETKRACHTIG: maandelijkse blog

Loslaten hoe dan ? …………

Ik hoor heel vaak in een gesprek: gewoon loslaten, maak je niet druk. Hoe doe je dat eigenlijk loslaten? Ik benoem het zelf ook wel in een gesprek, eigenlijk kan …

VETKRACHTIG: maandelijkse blog

Emotie-eten …….

Emotie-eten. Eigenlijk doen we het allemaal. Of we nu dun, slank, dikker en dik zijn. We eten onze emotie soms lekker weg. In de avond op de bank gaat er …

VETKRACHTIG: maandelijkse blog

Uit je comfort

Uit je comfort ……… veranderen doet iets met een mens. Soms als je goed luistert naar je hart of je ziel kun je verrassend veel te weten komen. Waarom doen …

VETKRACHTIG: maandelijkse blog

Zijn dromen bedrog?

Of wil je dat ze graag uitkomen in real life? Waar droom jij van? Droom je van een slank lichaam? Of droom je van tevreden zijn met jezelf en je …

VETKRACHTIG: maandelijkse blog

Gewoon even naar de supermarkt!

Ken je dat? Dat je soms ineens flabbergasted bent van een opmerking over je dik zijn. Jaren terug ging ik naar de supermarkt voor de wekelijkse boodschappen. Even stond ik …

Berichtnavigatie

Oudere berichten

VETKRACHTIG

Anita Mezach
Schapendrift 15
9411 BK Beilen

Contact

06 48161607
anita@vetkrachtig.nl

Bedrijfsgegevens

KvK 78765013
Vestigingsnummer 00046370463

Sociale media

Copyright © 2020 VETKRACHTIG