Blog 10 december 2022 Voor mensen die een relatie met eten hebben is de december maand een uitdaging. Eigenlijk draait er veel om eten de boodschap eten komt dagelijks binnen …

Blog 9 November 2022 Ik hoorde iemand laatst zeggen …. Ik ben opgegroeid met de uitspraak mond afvegen en doorgaan……… . Deze uitspraak bleef bij me, wat wordt er eigenlijk …

Deze uitspraak heb ik vaak gedaan als ik goed bezig was met een dieet. Het was fijn om dit te kunnen zeggen dan was ik gezond bezig en ik voorkwam …

Ik hoor heel vaak in een gesprek: gewoon loslaten, maak je niet druk. Hoe doe je dat eigenlijk loslaten? Ik benoem het zelf ook wel in een gesprek, eigenlijk kan …

Emotie-eten. Eigenlijk doen we het allemaal. Of we nu dun, slank, dikker en dik zijn. We eten onze emotie soms lekker weg. In de avond op de bank gaat er …

Uit je comfort ……… veranderen doet iets met een mens. Soms als je goed luistert naar je hart of je ziel kun je verrassend veel te weten komen. Waarom doen …

Of wil je dat ze graag uitkomen in real life? Waar droom jij van? Droom je van een slank lichaam? Of droom je van tevreden zijn met jezelf en je …

Ken je dat? Dat je soms ineens flabbergasted bent van een opmerking over je dik zijn. Jaren terug ging ik naar de supermarkt voor de wekelijkse boodschappen. Even stond ik …

Toen ik de NLP coach opleiding ging doen in 2019 hing er een poster in het les gebouw waarop stond : “ALLES IS MOGELIJK “ Ik weet nog dat ik …

April 1998, heerlijk voorjaarszonnetje. Een tuinman kwam bij ons. We hadden om 10 uur afgesproken om de plannen te bespreken. Een aardige tuinman kwam binnen. Ik schonk koffie in en …